Mungkin ini masalah Anda..
❌Gaya Hidup Sedentari
Pekerja kantor dan ibu rumah tangga seringkali kurang bergerak akibat rutinitas yang padat. Duduk terlalu lama atau berdiri statis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, nyeri punggung, hingga gangguan kardiovaskular.
❌Gaya Hidup Tidak Sehat
Pekerjaan yang menuntut duduk berjam-jam di depan komputer atau sibuk mengurus rumah tangga bisa menyebabkan kebiasaan buruk seperti kurang olahraga, makan tidak teratur, dan tidur yang tidak cukup.
❌Gangguan Pencernaan
Kurang minum air dapat menyebabkan sembelit dan gangguan pencernaan lainnya, yang sering dialami ibu rumah tangga karena aktivitas harian yang padat.
❌Sakit Kepala
Biasanya hal ini karena kurangnya asupan air sering kali menjadi pemicu sakit kepala, termasuk migrain.
❌Dan Penyakit Kronis Lainnya😱
